Translate

miércoles, 11 de mayo de 2016

¡ADIOS PAÑAL II !: SIESTA Y NOCHE


¡ADIOS PAÑAL II!: SIESTA Y NOCHE
 
Vamos a continuar para que la retirada del pañal de nuestro/a hijo/a sea completa, y para esto nos queda el pañal de la siesta y el de la noche.
Antes de retirar cualquier pañal, ya hemos visto que el niño tiene que estar madurativamente preparado para ello, siendo capaz de mantener el pañal seco, entre otras señales, lo que nos indica que tiene cierto control sobre sus esfínteres. No se retira el pañal para que aprenda a controlar esfínteres, se retira el pañal porque los controla, es decir, quien marca el momento es vuestro hijo.
Durante el día, es más fácil que los niños reconozcan las ganas que tienen de  hacer pis y caca, y así puedan ir al orinal o pedir que les llevéis. Cuando están dormidos, esas ganas de hacer pis les tiene que despertar, y no siempre sucede. Esto también forma parte de su proceso madurativo, el discriminar estas señales, y que sean capaces de despertarse para, primero que les llevéis al baño y luego ya ir solitos, creciendo siempre en su autonomía.
Mientras esto sucede, ¿qué podemos hacer nosotros?
¡ADIOS PAÑAL II!: SIESTA Y NOCHE
Vamos a empezar por el pañal de la siesta. Las siestas suelen durar 1-2 horas. Antes de que se tumbe a dormir, llevadle al baño, y según se despierte, volved a sentarlo/a en el orinal. Cuando observéis que durante una semana es capaz de mantener el pañal de la siesta seco, ya se lo podéis quitar.
El pañal de la noche suele costar un poco más. Digo “suele”, porque como ya os he dicho depende de cada niño/a. Igual que durante la siesta, antes de que se tumbe a dormir, llevadle al baño, y según se despierte, volved a sentarlo/a en el orinal.
Cuando llega este momento, normalmente los niños ya están cenando sólido o la leche en papilla, así que tomarán menos líquido que cuando cenaban el biberón de leche. La ingesta de menos líquido también les ayudará a aguantar la noche. Observad si así mantienen el pañal seco durante toda la noche.
No fue mi caso. Aunque había noches que dormían de un tirón y se levantaban secos, la mayoría se les hacían muy largas, no aguantaban toda la noche sin ir al baño. Tuve que recurrir a otra ayuda adicional, poniéndoles por la noche a hacer pis. En ocasiones les llevaba dormiditos, hacían pis y les volvía a acostar. En cuanto vi que no hacían nada, dejé de levantarles y esperé a volverles a sentar por la mañana. En los días posteriores, había noches que me llamaban para ir al baño, había noches que me llamaban porque ya se lo habían hecho encima, y había noches que dormían de un tirón y se levantaban secos.
Cuando observéis que durante una semana seguida se levantan secos, es el momento de retirar el pañal de la noche. El que se despierten para pediros que les llevéis al baño, es una señal fantástica de que son capaces de despertarse solitos al sentir la necesidad y de esperar a llegar al baño para hacerlo, es decir, es una señal fantástica de que controlan esfínteres.
¡ADIOS PAÑAL II!: SIESTA Y NOCHE
 
Al igual que con el pañal diurno, el que haya algún escape es normal: ante situaciones nuevas (nacimiento de hermanos, separaciones o por tensiones familiares….), que esté malito, cansancio emocional o físico…. Si esto sucede, es importante que no les regañéis (ni con palabras, ni con gestos) respondiendo con serenidad y cambiándoles con cariño, que entiendan que es normal.
 

lunes, 9 de mayo de 2016

¡ADIOS PAÑAL I !



¡ADIOS PAÑAL I!
 
Con la llegada del buen tiempo y la entrada al cole a la vuelta de la esquina, son muchos los papás que se agobian porque sus hijos no controlan todavía esfínteres y siguen utilizando pañal.
 
Para que los niños puedan llevar a cabo este control, es fundamental que estén fisiológicamente maduros, preparados, lo que suele suceder a partir de los dos años aproximadamente. Hay que tener en cuenta que cada niño/a tiene su propio ritmo y desarrollo personal, y éste debe ser respetado. De nada valen las prisas ni los agobios, bueno sí, sirven para frustrar al niño y desesperar a los padres, poco más.
 
¿Cómo sabemos que nuestro hijo/a ya está preparado/a para decir adiós al pañal? Algunas señales que nos pueden indicar que los niños ya están preparados para iniciar el proceso de control de esfínteres son:
 
-          Cuando le quitamos el pañal y está seco.
-          Los niños saben si están mojados o secos.
-          Muestran interés por lo que hacen y por lo que hay en los pañales (son conscientes de que ellos lo han hecho).
-          Progresan en su autonomía:
o   Cuando pueden sentarse y levantarse solos del orinal.
o   Colaboran con su ropita, intentando subirla o bajarla.
-          Usan el lenguaje para expresar sus necesidades (pipí, caca).
-          Habla ya de sí mismo como que es mayor, y quiere hacer lo que los mayores hacen.
 
¿Ya está preparado/a? Antes de empezar hay que tener en cuenta:
  • Hablad con la Escuela: si los niños están escolarizados es conveniente comentar con la Escuela Infantil que se le va a quitar el pañal, ya que el proceso empieza tanto en casa como fuera de ella. Los educadores de la Escuela posiblemente sean los primeros que os digan que vuestro hijo/a está preparado para iniciar el proceso, así que no habrá ningún problema para hacerlo a la vez.
     
  • Cuando os comprometáis en el inicio de dicho proceso es necesario que no lo
    ¡ADIOS PAÑAL I!
    rompáis en ningún momento. Los comienzos son complicados, pero si hacéis el esfuerzo en muy poco tiempo veréis como vuestros hijos se olvidan del pañal diurno. Mirad el momento adecuado: no lo comencéis si vais a hacer un viaje largo por ejemplo, porque caeréis en ponerle el pañal, o no temáis los momentos de ir a la compra o salir de casa a tomar algo por un periodo de tiempo largo, porque siempre va a haber a mano un cuarto de baño. Si le estáis poniendo y quitando constantemente el pañal por estos miedos, el proceso se alargará más. Se trata de que los niños ganen en autonomía y confianza en sí mismos, mejorando su autoestima. Poniéndole y quitándole el pañal le estamos mandando señales contradictorias: ahora te quito el pañal porque confío en que vas a poder controlar, porque lo haces fenomenal y nos ponemos muy contentos cuando lo haces en el orinal como un/a niño/a mayor; ahora te lo pongo, porque “donde dije digo, dije diego”.
¿Cómo empezamos?
  1. El control de esfínteres es un acto voluntario que el niño tendrá que ir aprendiendo hasta ser capaz de aguantar y hacerlo en el lugar apropiado.  En un principio estará dirigido por el adulto, con sugerencias como: vamos a intentar hacer pipí o caca. Esto nos servirá para que los niños se vayan familiarizando con el orinal, o con el adaptador del W.C, aunque todavía no consigamos que hagan nada en él.
  1. Para saber si está madurativamente preparado para empezar, lo podemos hacer de la
    ¡ADIOS PAÑAL I!
    siguiente manera: le quitaremos el pañal, observando si está seco o mojado. Sentamos a los niños en el orinal cinco minutos, observando si hacen o no pipi. Se le vuelve a poner otra vez el pañal. A la hora, volvemos a repetir  el proceso. Se trata de ver si el niño/a es capaz de mantener el pañal seco, y si es capaz de aguantar esa hora hasta que le volvamos a sentar en el orinal, y que lo haga en éste. No se debe retirar el pañal si los niños no son capaces de mantener el pañal seco durante ese periodo, porque no están suficientemente maduros para pasar a la siguiente fase del proceso, y para ellos será un fracaso detrás de otro.
  1. En una segunda fase, se quita el pañal durante dos horas por la mañana (escuela) y dos horas por la tarde (casa), poniéndoles en el orinal cada media hora. Dependiendo del niño o de la niña, pasará por esta fase más o menos rápido. Si observamos que durante 5 días/una semanita van permaneciendo secos (con algún accidente al principio), podéis aprovechar el fin de semana para pasar a la siguiente fase.
  1. Se quita totalmente el pañal (manteniendo el de la siesta y la noche). Se le pone en el orinal cada 45 minutos. Poco a poco serán los niños quienes os digan si tienen o no tienen ganas de hacer algo, pero mientras estén en el proceso de aprendizaje, conviene no descuidarse.
¡ADIOS PAÑAL I!
El que haya algún escape es normal: cuando alguien está aprendiendo a hacer algo no le sale perfecto desde el primer momento. Ante situaciones nuevas, puede manifestarse una pérdida temporal de sus progresos anteriores: por enfermedad, cansancio emocional o físico, por nacimiento de hermanos, separaciones o tensiones familiares….
La actitud que tengamos será fundamental para motivar a nuestros hijos en este momento, tanto ante el control de esfínteres como ante la falta de éste:
  • Poneos contentos cuando hacen pis y caca en el orinal o W.C.
  • No regañadles (ni con palabras, ni con gestos) si se lo hacen encima. Responded con serenidad y cambiadlos con una actitud normal.
  • Valorad siempre y de forma positiva el esfuerzo que están realizando.
  • Ser conscientes de que existen retrocesos normales ante determinados cambios, en los que hay que evitar ponerles de nuevo el pañal para conseguir con mayor fuerza y estabilidad el progreso. Ante estos cambios, ayudadles con mucho cariño y aumentando la frecuencia con la que le sentáis en el orinal, que entiendan que es normal.
  • Nunca os obsesionéis con el control de esfínteres, este aprendizaje lleva un proceso natural en el que el niño avanza hacia una autonomía general. Por tanto, es necesario fomentar que sean autónomos en todos los aspectos: dejadles que se suban y bajen solos la ropa, que coman solos, etc, …todo en la medida de sus posibilidades. Habladles de las ventajas de hacerse mayor.

jueves, 28 de abril de 2016

CELOS II: CÓMO ALIVIAR LOS CELOS DEL MAYOR CUANDO EL BEBÉ YA ESTÁ EN CASA.

#dandoalas.blogspot.com.es
 La llegada a casa con el recién nacido supone un reajuste de toda la familia, de los padres y de los hermanitos.

En un principio, cada uno de mis hijos no parecía tener celos de los pequeños que iban llegando. El bebé se pasaba muchas horas al día durmiendo y no le prestaban mucha atención.          
Con el paso del tiempo, los niños iban reclamando más atención, especialmente cuando llegaba el momento de la lactancia o en otros donde el bebé tenía mi atención total. En esos momentos, aparecían dolores extraños, peleas…
#dandoalas.blogspot.com.es

Observé en ellos las conductas típicas de celos hacia sus hermanitos, viéndolos como rivales a disputar nuestra atención: dormir peor, lucha con la comida, descontrol en los esfínteres cuando previamente controlaban, irascibilidad, reacciones exageradas, hacernos el vacío en determinados momentos….
No, no os asustéis, esto no les pasó a todos mis hijos. Cada uno exteriorizó de una manera diferente esos celillos del hermano nuevo, pero todos, de una u otra manera, tuvieron su proceso interior de reajuste dentro de la familia y de integración del hermanito, cediéndole algunas parcelas y defendiendo a capa y espada otras.
 
¿Qué se puede hacer en esta situación? ¿Cómo disfrutar de tu bebé sin sentirte culpable por tener la sensación de que estás desatendiendo a sus hermanos? ¿Cómo hacerles entender que el “recién llegado” no es un rival con el que competir por la atención de mamá/papá? ¿Cómo hacer para disfrutar todos juntos de la llegada del nuevo miembro a la familia?

1-    Es un momento complicado para ellos, por el miedo a la pérdida de cariño por parte de sus padres y especialmente el de su madre, así que hay que fomentar por encima de todo su autoestima. ¿Cómo?:

·      Haciéndole partícipe de todo lo relacionado con la llegada del nuevo miembro de la familia, tal como vimos anteriormente en Celos I.

·     Si queremos que nuestro hijo mayor se sienta importante y no dejado de lado #dandoalas.blogspot.com.esdebemos permitir que nos ayude a realizar ciertas cosas, como por ejemplo: a la hora del baño del bebé, en el momento del cambio (nos puede ir pasando el pañal, la cremita y lo que le vayamos pidiendo), que le cante o le consuele si llora, etc. Este tipo de tareas le dan un protagonismo especial que potencia su autoestima, reduciendo la sensación de que papá y mamá quieren más al bebé. De esta manera, el cuidado del bebé lo verá como un trabajo en equipo de la familia.

·        Déjale que juegue con el bebé, hazle saber que confías plenamente en él y que sabes que no va a pasar nada. Le dará seguridad a la hora de acercarse a su hermano/a

·         A través del elogio conseguiremos que el niño se sienta seguro. A todos nos gusta que nos digan de vez en cuando lo bien que lo estamos haciendo.

2-    En el momento en que se llena la casa de gente para conocer al recién nacido y felicitar a los papás, es conveniente avisarles para que presten atención también al mayor y no solo al bebé.

3-   Es importante no variar la rutina del mayor tras el nacimiento de su hermano/a, evitando no alterar las costumbres que teníais antes de nacer el nuevo bebé. Procurad participar en sus juegos, estar en la mesa a la hora de comer o cenar, permitirle que se acurruque en tus brazos, etc.

4-    Aun con todo, hay momentos del día donde la dedicación de mamá al bebé es plena, así que esos son los momentos en los que la atención de papá al mayor será plena también. Para mí, el momento de la lactancia era el momento especial para mi bebé, al igual que podía ser especial el momento del cuento para el mayor, y no mezclaba, no invadía los espacios de cada uno.

#dandoalas.blogspot.com.es5-    Por último, si tu hijo mayor ya está escolarizado, tendrás buena parte del día para dedicárselo plenamente al bebé, sin tener que estar pendiente de nada más que de disfrutar de él y que él disfrute de ti. Además incluso podrás descansar y dormir un ratito mientras el bebé duerme. Así, te podrás dedicar por la tarde a tu hijo mayor, disfrutando igualmente de él con la atención más exclusiva que demande según necesite. Tu bebé estará perfectamente atendido, tu hijo mayor estará perfectamente atendido, y tú estarás satisfecha, sin remordimiento de estar atendiendo a uno de los dos a medias, dando cariño a diestro y siniestro y descansando a ratitos.

miércoles, 27 de abril de 2016

CONSULTA: ZURDERA


#dandoalas.blogspot.com.es
De manera anónima, por supuesto, voy a ir publicando las consultas, dudas, que me vais formulando a través del blog, por si algunos de vosotros compartierais esa misma inquietud, así quedaría también resuelta.

Os animo a todos a no quedarse con dudas y a participar. Serán consultas breves y respuestas concretas y breves.

Si hay alguien que por cualquier motivo, y a pesar de ser todo anónimo, no quiere que su pregunta quede reflejada en este apartado de Consultas, no tiene más que decírmelo y se lo contestaré de forma privada.

 CONSULTA:

Ana tengo una pregunta. Como diagnosticar si un niño es zurdo y que medidas tomar.  Gracias.
 
RESPUESTA:
 
Cuando los niños son pequeños, pueden usar indistintamente una mano u otra, ya que no tienen definida todavía su lateralidad. Aunque algunos niños tienen preferencia claramente por una mano o por otra desde edades tempranas, no es hasta el 2º o 3er año de edad cuando definen su lateralidad y dan preferencia clara a uno de los dos lados.  La zurdera no es un problema como tal que se pueda corregir, ya qué podría llegar a ser perjudicial para el niño (es muy frustrante para ellos). El niño tiene la dominancia lateral cerebral que tiene y con ella realizará normalmente todos sus aprendizajes. El único problema es que vivimos en un mundo de diestros y casi todo está hecho pensando en ellos. Aún así, ya hay un montón de productos fabricados especiales para zurdos (tijeras, cuchillos, etc). ¿Qué edad tiene tu hijo? Si tiene más de 2-3 años, puedes hacer los siguiente para saber su dominancia:
- Juega con él con una pelota de papel a tirársela y observa con qué mano tiende a cogerla.
- Pásale algún objeto para que lo coja (de mano a mano)e igual que en el caso anterior, observa con qué mano te lo coge.

El que un niño sea zurdo de mano, no quiere decir que lo tenga que ser también de ojo-oído-pie.
- Para ver la dominancia de pie, pásale una pelota y dile que chute, a ver con qué pie lo hace,
- Para ver la dominancia del oído, dile que tiene una llamada en el móvil, a ver con qué oído la atiende.
- Para ver la dominancia del ojo usa el rollo de papel higiénico como catalejo, y que mire algo interesante a lo lejos.

Como ya te he dicho, si esto lo haces antes de que el niño tenga definido su dominancia lateral, te va a servir de poco porque puede variar.

Un cordial saludo.

martes, 26 de abril de 2016

CELOS I: 5 PAUTAS PARA PREPARAR AL MAYOR PARA EL NACIMIENTO DEL BEBÉ


#dandoalas.blogspot.com.es

 
Estás embarazada nuevamente y va a incorporarse un nuevo miembro en la familia, lo que conllevará un montón de cambios repentinos en la vida familiar. Estos cambios pueden ser difíciles de llevar sobre todo para los hijos mayores.
Dependerá de nosotros, las mamás y los papás, de las medidas que adoptemos, que el mayor sobrelleve mejor estos cambios.

A continuación te voy a dar 5 pautas para que tu hijo/a mayor haga este cambio de la forma más natural posible, sentando las bases para seguir trabajando luego, cuando el bebé ya esté en casa, el tema de los celos:

#dandoalas.blogspot.com.es
1-    Debéis preparar al mayor o mayores con antelación a la llegada del nuevo hermanito. No hay una forma correcta o incorrecta de explicarle a un niño/a que va a tener un hermanito, ni hay un momento que sea universalmente apropiado para explicárselo. Hay profesionales que aconsejan hacerlo durante la última parte del embarazo, el último trimestre, para que no se les haga tan largo. Hay otros, como yo, que pensamos que cuanto más tiempo le des a tu hijo/a para hacerse a la idea, mejor.

Os aseguro que no hay nada perfecto, ni todos los niños reaccionan igual. El mío mayor era muy pequeño cuando fuimos a por la segunda, tenía 6 meses, así que todo fue mucho más fácil que cuando íbamos a tener a la tercera. El mayor reaccionó fenomenal, muy contento, y sin embargo la pequeña, que estaba a punto de cumplir 3 años, nos dijo que no, que ya éramos muchos en casa y que de otro hermanito nada. En fin, nos tocó lidiar con eso. ¿Cómo?, le hicimos entender la parte positiva y divertida de tener un nuevo hermanito hablando con ellos.
 

2-    Hay muchas cosas que podéis hacer juntos para hacerles partícipes durante el embarazo: 
 
  • Enseñándole la ecografía del su hermano pequeño.
  • Estimular al niño a colaborar, pidiéndole que cante o que hable con su hermano de la  barriguita, para que el bebé vaya conociendo su voz. 
  • #dandoalas.blogspot.com.esPidiéndole ayuda para elegir el nombre del bebé. Aquí tendréis que tener un poco de cuidado si los niños ya van al cole, el primer nombre que suelen decir es el de su profe. Mi hijo mayor eligió Ildefonso, como su profe, que no tengo nada en contra del nombre, pero me alegré cuando nos enteramos de que iba a ser niña y así me ahorré las explicaciones de por qué su nombre preciosísimo no valía. Con el cuarto aprendimos de este error y eligieron dentro de un listado que les ofrecíamos nosotros, eso sí, participaron de su elaboración en cierta medida.
  • ¡Vete de compras con los niños!, que miren algo de ropita para el bebé o que le compren algún adorno especial para su habitación. También pueden comprarle su regalito de bienvenida al nuevo hermanito, les hace mucha ilusión.

3-    Anticipa los cambios. Si vas a hacer cambios de habitación, es mejor hacerlos antes del nacimiento. Así, evitaremos que nuestro hijo piense que la llegada del bebé le va desplazar y le quita de su sitio.

4-    Igualmente, no es recomendable juntar la llegada de un hermano con otros cambios importantes, como el ingreso en la escuela infantil o un cambio de domicilio. Si va a haber un cambio, que sea durante el embarazo, antes de la llegada del hermanito y no justo después, para que el niño no lo asocie a la llegada del mismo.

5-    Mantén su rutina. Cuando se aproxime el parto, no debemos cambiar las rutinas diarias del niño (hora de comer, aseo y dormir). Siempre que sea posible, es preferible que pase ese momento en su casa, rodeado de sus juguetes y de todo aquello que le da seguridad.

sábado, 23 de abril de 2016

¡LLEGA TU BEBÉ!




#dandoalas.blogspot.com.es

Ha llegado el gran momento, vuestro bebé está a punto de venir al mundo y os disponéis a ir al hospital.

Dado que personalmente he pasado por esta experiencia cuatro veces, son muchas las personas que me han preguntado sobre lo que deben llevar al hospital.

Así pues, os voy a decir algunas cosas que podéis llevar en vuestra maleta que os serán de gran utilidad cuando llegue el momento, y si las tenéis preparadas con antelación mejor.

1.    Para el bebé, es importante que llevéis:

·         Gasas y alcohol 70%, para limpiar el cordón al bebé. En algunos sitios, en vez de esto te aconsejan que uses Betadine.

·         Pañales de primera puesta (los más pequeñitos).

·         Las cremitas hidratantes, para el culito, algo de colonia, toallitas de culete..., en algunos hospitales te dan un maletín con todo esto.

·         Cambiador, de esos de tela, para poner al bebé encima para cambiarle el pañal.

#dandoalas.blogspot.com.es
·         4-5 ranitas de primera puesta.

·         4 cambios de ropa para el bebé.

·         4-5 pijamas de bebé.

·         Algo para taparlo cuando salgas del hospital.

·         Patucos, dependiendo de la ropa que le lleves.

·         A veces aconsejan que lleves un gorrito y unos guantes para el momento en que salen del quirófano, y para prevenir arañazos.

·         Chupetito.

·         Gasas grandes o baberos, para limpiarle los buchecitos o regurgitaciones.

    2.   Para la mamá, es importante que llevéis:
·         Hagas lo que hagas,…………...Mejor si llevas braguitas de papel, las tienes en la farmacia. (2 ó 3 por día de estancia)

·         Compresas isdín, grandes, de algodón. Ni se te ocurra ponerte una compresa normal de celulosa, o se cocerán los puntos.

#dandoalas.blogspot.com.es
·         Camisones (por si no te los dan en el hospital)

·         Bata

·         Zapatillas

·         Goma de pelo: estarás más cómoda.

·         Cepillo de dientes, pasta, peine...., en algunos hospitales te dan un neceser con todo esto.

·         Para las que vais a dar el pecho:
    • Sujetador de lactancia (porque aunque no te suba la leche, ya le pones al pecho).
    • Compresas de pecho (redondas), por si te sube la leche el último día de estancia. En farmacias.
    • Suero fisiológico, para limpiarte el pecho (pezón) un poco antes de ponerle (esto es al principio, luego la misma leche te hidrata y protege).
           ·         Ropa para tí, para la salida del hospital.
·         Cámara de fotos/móvil

Espero que este listado os sea de utilidad y mi enhorabuena a las nuevas mamás.
 

Según tu experiencia, ¿le falta algo a este listado que quieras compartir?

jueves, 21 de abril de 2016

ME PRESENTO:





#dandoalas.blogspot.com.es



Hola a todos.

Me llamo Ana Pérez Lapique y desde hace algún tiempo estoy dándole vueltas a la posibilidad de escribir un blog. No tenía muy claro cómo hacerlo ni la estructura que iba a tener, así que lo he ido demorando y demorando.
Sigo sin tener claro cómo voy a estructurar los contenidos, ya que las ideas son muchas y las tengo que ordenar, pero como lo que tengo claro es que quiero empezar con este proyecto, he decidido que "hoy era el día".
 
Soy Psicóloga Orientadora, especialista en Logopedia y dificultades de aprendizaje. Los contenidos irán enfocados a estos ámbitos de interés, priorizando sobre todo la funcionalidad de los mismos.

Por encima de todo soy madre de una gran familia numerosa. Tengo cuatro hijos que se encargan de poner mis pies sobre la tierra, de recordarme que cada ser es único e irrepetible y que las teorías generales que nos enseñan los libros se pueden aplicar a unos niños/jóvenes.. y a otros no. Todos los días aprendo cosas nuevas de ellos.

Desde esta perspectiva (de la diferencia, del contexto particular de cada uno, de las experiencias personales infinitas) espero que podáis sacar provecho de los contenidos que vaya publicando.

¿Volamos juntos?